classes personals pilates badalona

CLASSES Personals o DUO

# Vols assolir els teus objectius amb menys temps? 

# Estàs lesionat i/o tens una patologia i necessites classes adaptades? 

# Vols augmentar el teu rendiment esportiu?

# Vols anar al teu ritme?

 

Dissenyem les classes a la teva mida segons les teves necessitats i condició física, per entrenar al teu ritme!

Amb les classes a mida – entrenament personal, tindràs un instructor al teu costat que et dirigirà la sessió, et corregirà i et motivarà perquè aprofitis al màxim la teva sessió.

Les classes personals o DUO permeten aprofitar al màxim les sessions de Pilates.

  • Assegurem optimitzar el recursos per aconseguir els teus objectius en menys temps i de forma més satisfactòria
  • Aconseguim realitzar l’activitat de forma segura, eficaç i eficient reduint el risc de lesió i maximitzant els resultats

 

 A qui van dirigides 

Les classes personals o les DUO són la millor opció per a aquelles persones que necessiten un pla de treball específic o també a aquelles persones amb horaris complicats que necessiten treure el màxim rendiment a les seves sessions d’exercici.

  • Si necessites recuperar-te d’una lesió o tens uns patologia
  • Si no tens horaris irregulars i/o disposes de poc temps
  • Si practiques esport a nivell competitiu i vols augmentar el teu rendiment
  • Si no et sents a gust a les classes col.lectives

 

 Modalitats 

  • Les classes les fem personalitzades o per dues persones (DUO)
  • Poden ser de Pilates Terra, d’Hipopressius, de Pilates Reformer, de Prepart o de Postpart
  • Els horaris son a convenir

 

 CONTACTA’NS PER RESERVAR LA TEVA HORA