CLASSES Personals o DUO
# Vols assolir els teus objectius amb menys temps?
# Estàs lesionat i/o tens una patologia i necessites classes adaptades?
# Vols augmentar el teu rendiment esportiu?
# Vols anar al teu ritme?
Dissenyem les classes a la teva mida segons les teves necessitats i condició física, per entrenar al teu ritme!
Amb les classes a mida – entrenament personal, tindràs un instructor al teu costat que et dirigirà la sessió, et corregirà i et motivarà perquè aprofitis al màxim la teva sessió.
Les classes personals o DUO permeten aprofitar al màxim les sessions de Pilates.
- Assegurem optimitzar el recursos per aconseguir els teus objectius en menys temps i de forma més satisfactòria
- Aconseguim realitzar l’activitat de forma segura, eficaç i eficient reduint el risc de lesió i maximitzant els resultats
A qui van dirigides
Les classes personals o les DUO són la millor opció per a aquelles persones que necessiten un pla de treball específic o també a aquelles persones amb horaris complicats que necessiten treure el màxim rendiment a les seves sessions d’exercici.
- Si necessites recuperar-te d’una lesió o tens uns patologia
- Si no tens horaris irregulars i/o disposes de poc temps
- Si practiques esport a nivell competitiu i vols augmentar el teu rendiment
- Si no et sents a gust a les classes col.lectives
Modalitats
- Les classes les fem personalitzades o per dues persones (DUO)
- Poden ser de Pilates Terra, d’Hipopressius, de Pilates Reformer, de Prepart o de Postpart
- Els horaris son a convenir
→ CONTACTA’NS PER RESERVAR LA TEVA HORA